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15. Februar 201921. Oktober 2019 - Ernährung, Featured Post

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30. Januar 201921. Oktober 2019 - Ernährung, Featured Post

Ist vegane Ernährung gesünder?

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14. Dezember 201814. Dezember 2018 - Lifestyle

Digital Detox & Jahresrückblick

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Omas Müslibrot

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Der Weckmann oder Stutenkerl hat viele Namen und darf zur St. Martinszeit einfach nicht fehlen!
Traditionell werden sie bei uns nach dem Laternenzug am Martinsfeuer gemeinsam verspeist. Dazu backe ich für uns die Weckmänner in einer veganen Variante und sie finden bei Jung und Alt stets großen Anklang. 😊
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Wenn ich mit meinem Hund durch den Wald streife, kombiniere ich zwei wichtige Dinge miteinander:
frische Luft & Bewegung
Unsere Gesundheit ist auf verschiedene Säulen aufgebaut. Die Ernährung ist nur eine davon. Genauso wichtig ist regelmäßige Bewegung, zum Beispiel in Form von einer Yoga-Einheit auf der Matte oder einer Wanderung durch den Wald.
Diese Formen von moderater Bewegung sind mir am liebsten, denn sie sorgen für Körper, Geist und Seele gleichermaßen, d.h. sie kombinieren Bewegung und Entspannung miteinander. 
Danach fühle ich mich glücklich und ausgeglichen. 😊 Meine Gedanken sind sortiert und der Kopf ist frei für neue Abenteuer🚀
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Heute ist Backtag! ☺️
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Für den Boden nutzt Ihr einfach dieses Rezept: „Veganer Apfelkuchen vom Blech“
Das findet ihr auf:
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Für den Boden nehme ich dieses Rezept:„Veganer Apfelkuchen vom Blech“
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Instagram post 2130773764103977487_4633810028 🔜 Tolles Gratis Webinar am Mittwoch, den 25.09.2019 um 20:00 Uhr! 😃

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