Vegane Ernährungsberatung via Online Coaching
Ich heiße Linda Frangenberg und bin vegane Ernährungsberaterin, Omega-3 Beraterin und Bloggerin.
Über den veganen Food Blog hinaus, biete ich individuelle Beratung rund um das Thema vegane Ernährung an.
Die Ernährungsberatung findet in Form von Online Coachings über Zoom oder per Telefon statt.
Im 1:1 Coaching sowie mit Handouts & Rezepten (individuell für Dich zusammengestellt) unterstütze ich Dich bei Deiner Ernährungsumstellung auf eine pflanzlich vollwertige Ernährung. So kannst Du z.B. Nährstoffmangel vorbeugen, gesund Gewicht zunehmen/abnehmen, Dein Immunsystem und Deine Darmgesundheit stärken.
Für mehr Gesundheit, Schönheit, Leichtigkeit & Wohlbefinden!
Ich berate Dich auch zu speziellen Themen wie z.B.
- vegane Kinderernährung,
- zuckerfreie Ernährung,
- Darmgesundheit oder
- Intervallfasten.
Du erhältst Informationen über die Grundlagen veganer Ernährung, Lebensmittel, Zubereitung & Verzehr.
Ich unterstütze Dich bei der Umsetzung im Alltag und informiere Dich über notwendige Nahrungsergänzungsmittel.
Gesundheit ist für mich eine ausgewogene Kombination aus Ernährung, Bewegung & Entspannung.
Aus diesem Grund hat eine individuelle & ganzheitliche Beratung in angenehmer und persönlicher Atmosphäre bei mir absolute Priorität. Deine Wünsche und Bedürfnisse stehen dabei stets im Mittelpunkt unserer gemeinsamen Arbeit.
Intensive Unterstützung von mir bekommst Du optional über WhatsApp in Form von Chats, Fotos, Videos & Sprachnachrichten.
Details zum jeweiligen Angebot erfährst Du, wenn Du auf die folgenden Grafiken klickst:
Meine Philosophie
An dieser Stelle möchte ich kurz ein paar Worte zu meine Arbeitsweise loswerden:
Alle meine Kunden werden von mir aus ganzheitlicher Sicht beraten. Gesundheit ist für mich eine ausgewogene Balance zwischen Ernährung, Bewegung und Entspannung.
Ernährungsumstellung statt Diät
Ich bin kein Fan von Diäten, Kalorienzählen oder strikten Ernährungsplänen.
Ich möchte Dir die Handlungskompetenz vermitteln, die Du brauchst, um Deine Ernährung erfolgreich & langfristig umzustellen.
Das bedeutet, mit meiner Unterstützung, den Informationen & Tools, die wir gemeinsam in den Coaching-Gesprächen für Dich erarbeiten, wirst Du eine pflanzlich vollwertige Ernährung selbstständig & nachhaltig in Deinen Alltag integrieren können.
Ich zeige Dir, wie Du Schritt für Schritt neue Gewohnheiten in Deinem Alltag etablierst und mit Freude & Leichtigkeit Deine Ziele erreichen kannst.
Ernährung soll Spaß machen und Genuss steht für mich dabei an erster Stelle.
Komm mit auf eine kulinarische Reise!
Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit Dir!
Alles Liebe, Deine Linda
Rezensionen meiner KundInnen
“Du suchst nach einer Ernährungsberatung und kannst dich in dem Meer von Angeboten, die alle so viel versprechen, gar nicht für eine entscheiden? Dann habe ich für Dich hier die ultimative Lösung!
Nadine S.
Ich habe schon zahlreiche Beratungen hinter mir und würde deshalb behaupten, dass ich schon ziemlich viel Erfahrung sammeln konnte und ich muss sagen, keine einzige ist so wunderbar wie die Beratung von Linda! Und ich übertreibe wirklich nicht. Ich konnte vom ersten Moment der Beratung an vollstes Vertrauen aufbauen, da Linda dir nicht nur irgendetwas erzählt, sondern es selbst lebt, dir alles mit exzellentem Wissen erklärt und verständlich macht und mir einfach das Gefühl gab, dass sie wirklich mir auf meinem Weg helfen möchte.
Ich hatte zu jedem Zeitpunkt das Gefühl, dass Linda ihren Job liebt und ihn wirklich aus Berufung macht. Linda hat kein starres Konzept, dass sie einfach runterbetet, sondern sie geht wirklich ganz genau auf deine speziellen Bedürfnisse ein und beantwortet wirklich jede Frage im Detail und mit sehr gutem Know how. Bei ihr ist man wirklich bestens aufgehoben und Linda versprüht eine enorme Lebensfreude, die einem wirklich ermutigt, den Prozess der Ernährungsumstellung zu gehen. Die individuelle Beratung half mir wirklich meine vegetarische auf eine rein vegane Ernährung umzustellen und sie gab mir dabei einfache Tipps wie ich das sehr einfach in meinem Alltag umsetzen kann.
Vor allem, dass Linda auch auf eine pflanzlich vollwertige Ernährung Wert legt, finde ich sehr gut, da ich immer das Gefühl hatte, dass die Gesundheit meines Körpers an erster Stelle stehen. Linda gibt Vorschläge, die man einfach in der täglichen Ernährung umsetzen kann, ohne komplett seine alte Ernährung über Bord werfen zu müssen. Während dem Beratungsgespräch macht sich Linda immer Notizen und stellt einem danach ein exzellentes Handout zusammen, dass nochmal alle angesprochenen Themen nennt bzw. vertieft und einem wichtige Informationen liefert. Somit hat man danach wirklich “etwas in der Hand”, kann nochmal alles in Ruhe nachlesen und kann sich vor allem im Gespräch voll auf die Beratung konzentrieren.
Ich bin einfach nur begeistert – so eine Beratung, in der komplett auf meine Wünsche und Bedürfnisse eingegangen wurde, habe ich davor noch nie erlebt! Ich kann Dir wirklich nur wünschen, dass Du dich auch für Linda als deine Beraterin entscheiden wirst und du dadurch in meinen Augen die beste Beratung auf deinem Weg erfahren kannst.”
“Die Ernährungsberatung bei Linda hat mir geholfen, meine pflanzlich-basierte Ernährungsweise zu optimieren. Insbesondere die Omega-3-Beratung war für mich sehr augenöffnend.
Linda verfügt über ein ausgesprochen breites und ehrliches Wissen rund um die pflanzlich-vollwertige Ernährung sowie über Möglichkeiten und Wege einer optimalen Nährstoffversorgung.
Ich bin Linda nicht nur für ihre einfühlende und kompetente Beratung sehr dankbar, sondern auch für ihre liebevoll gestalteten Newsletter, Blogbeiträge und Posts. Man merkt, dass Linda ihren Beruf lebt und ihr Wissen mit Herz an Andere vermittelt.
Ich kann Linda mit bestem Gewissen weiterempfehlen.”
Sandra H.
“Die vegane Ernährungsberatung bei Linda kann ich jedem ans Herz legen. Sehr persönlich und sympathisch und natürlich sehr fachlich. Nach einem längeren Vorgespräch und einem Fragebogen fand ein ausführliches Gespräch abgestimmt auf meine Fragen und Anliegen statt. Abgerundet mit vielen Handouts und Rezepten eine tolle Sache. Ich kann die Beratung auf jeden Fall sehr empfehlen.”
Jennifer L.
“In der Beratung bei Linda habe ich mich sehr wohl gefühlt. Es war eine super Mischung aus Fachwissen und Empathie! So eine liebevolle Beratung auf Augenhöhe kann ich nur empfehlen!”
Yvonne L.
Meine Qualifikationen
Quellen:
Fotos der Grafiken Nr. 2, 5 und 6:
Pixabay
