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Vegane Gnocchi-Gemüse-Pfanne
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Vegane Gnocchi-Gemüse-Pfanne

Im letzten Beitrag habe ich Dir von meinen Erfahrungen mit dem Fernstudium bei ecodemy und meinem Quereinstieg zur Veganen Ernährungsberaterin erzählt. Veganer Foodblog Auf meiner Webseite steht die pflanzlich vollwertige […]

Chili sin carne | Vollwertig pflanzliche Ernährung | vegan
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Chili sin carne

Das „Chili ohne Fleisch“ steht seinem Original in nichts nach. Ganz im Gegenteil! Das „Chili sin Carne“ liefert durch seine wertvolle Zutatenkombination hochwertiges Protein und wichtige essentielle Mikronährstoffe.Mit pflanzlich vollwertigen […]

Lifestyle

Vegane Ernährung & mehr

Vegane Ernährung und Omega-3-Fettsäuren
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Omega-3

In der veganen Ernährung zählen die essentiellen Omega-3-Fettsäuren zu den potentiell kritischen Nährstoffen. Sie sind für uns absolut lebensnotwendig und verantwortlich für die Gesundheit von Gehirn, Herz und Augen.Die ausreichende […]

Potenziell kritische Nährstoffe in der veganen Ernährung
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Nährstoffmangel

Vegane Ernährung ohne Nährstoffmangel. Geht das überhaupt? Die Vorurteile halten sich leider immer noch hartnäckig. Dabei sprechen die wissenschaftlichen Forschungsergebnisse eine deutliche Sprache und mittlerweile sind 2,8 Millionen Menschen in […]

Garten

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Die Tomaten pikieren

Meine Tomaten sind ganz schön gewachsen in den letzten Tagen. Nach den Keimblättern sind ihnen jetzt schon die ersten typischen Tomatenblättchen gewachsen und sie haben richtig lange Stiele bekommen. Ich […]

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