Informationen, Tipps und meine Erfahrungen mit verschiedenen Fastenformen wie Intervallfasten oder Saftfasten. Selbstheilung und Entgiftung.

Fasten
Intervallfasten | Intermittierendes Fasten für Anfänger
„Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettelmann.“ Wer hat diesen Spruch nicht auch schon einmal gehört?!Doch ist das eigentlich empfehlenswert?Mögt ihr es überhaupt früh […]