Vegane Ernährung & mehr

Eisen in der veganen Ernährung

Stimmt es eigentlich, dass alle Veganer unter Eisenmangel leiden?! Der Mineralstoff „Eisen“ spielt in unserem Körper eine tragende Rolle. Er ist für den Sauerstofftransport verantwortlich und spielt eine wichtige Rolle […]

Lifestyle

Vegan

Wie kam es dazu? Wir ernähren uns seit dem 16.07.2016 zu 99% vegan. Durch eine 30-Tage-Challenge hat sich unser ganzes Leben verändert! Mein Mann hat seitdem 20kg Gewicht abgenommen, bei […]