Lifestyle
Die Magie des Morgens | Meine Morgenroutine
Persönlich und intim Heute teile ich mit Dir etwas, dass ich normalerweise mit niemandem teile. Denn diese magische Zeit verbringe ich mit mir ganz allein. Es ist meine Zeit. Ganz […]
Energie
Immunsystem
Goldene Milch | Stärke Dein Immunsystem mit Ingwer & Kurkuma
Goldene Milch – Der Booster für Dein Immunsystem! Ich verrate Dir wie Du das Power Getränk ganz einfach aus frischen Zutaten zubereiten kannst! Natürlich in der veganen Variante.Aus den Superfoods […]
Dessert
Vegane Energiebällchen | süßer Snack gegen Heißhunger
Glück in Kugelform Die Energiebällchen, auch Energy Balls oder Bliss Balls genannt, sind in meinem Kühlschrank ein gern gesehener Gast! (Bliss = Glückseligkeit)Die süßen Kugeln bewähren sich vor allem bei Heißhunger-Attacken […]
Dessert
Dattelpralinen | der zuckerfreie Snack zum Naschen
Nascht ihr auch so gerne wie ich? Wollt ihr dies ohne schlechtes Gewissen tun? Dann kommt hier die beste Alternative zum Schokoriegel: „Die Dattelpraline“ Datteln sind nicht nur unglaublich lecker, sondern […]
Fasten
Intervallfasten | Intermittierendes Fasten für Anfänger
„Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettelmann.“ Wer hat diesen Spruch nicht auch schon einmal gehört?!Doch ist das eigentlich empfehlenswert?Mögt ihr es überhaupt früh […]
Lifestyle