[Werbung] Was Du aktiv tun kannst, damit Dein Darm gesund bleibt! In diesem Blogartikel erfährst Du, warum Du eine gesunde Darmflora aufbauen solltest. Eine gestörte Darmflora ist häufig die Ursache […]
Vitamin D Versorgung bei veganer Ernährung Was Du über Vitamin D wissen solltest, wie Du einem Vitamin D Mangel vorbeugen kannst und ob ein Nahrungsergänzungsmittel notwendig ist, erfährst Du in […]
Sauerteigbrot hat viele Vorteile! Mit diesem Rezept und einer einfachen Schritt für Schritt Anleitung, kannst Du selbst zu Hause Sauerteigbrot backen. Sauerteigbrot ist sehr gesund! Durch die Sauerteiggärung werden die […]
Darm gesund – Mensch gesund Der Darm ist leider immer noch ein Tabuthema.Dabei ist dieses Organ unheimlich faszinierend und für unsere Gesundheit unerlässlich. Hast Du schon vom Mikrobiom gehört? Hast […]
Jede Krankheit beginnt im Darm (Paracelsus). Doch was kannst Du für Deine Darmgesundheit tun? Verdauungsprobleme wie Blähungen, Durchfall oder Verstopfungen sowie Nahrungsmittelunverträglichkeiten und chronische Darmentzündungen gehören für viele Menschen zum […]
Die Rauhnächte und ganzheitliche Gesundheit Gesunde Ernährung ist nicht alles!Optimale Gesundheit können wir nur durch eine gute Kombination aus Ernährung, Bewegung und Entspannung erreichen. Dazu gehört auch der Bereich der […]
Herbst Special bis zum 20. Dezember 2020 Das Herbst Special ist ein besonderes Coaching-Angebot für Dich!Die kalte Jahreszeit steht uns unmittelbar bevor und mit ihr kommen Schnupfnase, Halsschmerzen, Husten & […]
In diesem Artikel möchte ich Dir erzählen wie die Ernährung zu meinem Thema wurde. Ich nehme Dich mit auf meine Reise hin zur veganen Ernährung. Du erfährst wie ich meine […]
Grundlagen zur veganen Ernährung In diesem Artikel erfährst Du Grundlagen, die Du über die vegane Ernährung ohne Nährstoffmangel wissen solltest.Du bekommst von mir Infos, Tipps & Tricks für Deinen Alltag.Essen […]
Einfaches Rezept ohne Industriezucker Dieses herzhaft süße Bananenbrot eignet sich sehr gut als Zwischenmahlzeit oder als Proviant für Picknicks im Grünen!Das Rezept ist frei von Industriezucker und enthält durch vollwertige […]
Teil 1 | Darm | In Zeiten wie diesen liegt unser Fokus mehr denn je auf dem Thema Gesundheit. Wie kannst Du Dich effektiv vor Krankheiten schützen bzw. wie Du […]
❤️ Ich liebe Pancakes… …vor allem an Sonntagen zum späten oder zweiten Frühstück und dann am liebsten ganz klassisch mit Ahornsirup und Früchten getoppt.Sooo lecker! Ein wundervolles Ritual zum Wochenende.Auf […]
Buntes Gemüse-Curry in der Praxis Ein Gemüse-Curry ist bunt, würzig und einfach nur köstlich! Langweilig wird es dabei nie – weder in der Küche noch auf dem Teller!Obwohl es sich […]
Gesund naschen mit den selbst gemachten Fitness Cookies!Süßigkeiten sind in der pflanzlich vollwertigen Ernährung nicht Tabu! Hier geht es um Cleanfood & die Verwendung von vollwertigen Zutaten in der veganen […]
„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel, und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“ Hippokrates (460 v.Chr. geboren) war griechischer Arzt und ein äußerst intelligenter Mann.Bereits vor knapp 2500 Jahren hatte er die […]
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