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In diesem Artikel geht es um vegane Ernährung und den Nährstoff Eisen. Du erfährst, mit welchen Lebensmitteln Du Deinen Eisenbedarf decken kannst, um einem Nährstoffmangel vorzubeugen. Worauf solltest Du bei […]
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Meine Empfehlung für Dich Vom 08.11.2021 bis zum 22.12.2021 läuft die Cellagon Weihnachtsaktion mit ganz besonderen Angeboten: Wenn Du Deinen Lieben (oder auch Dir?!) etwas ganz Besonderes schenken möchtest, bist […]
Vegane Carbonara Sauce mit Räuchertofu und Mandeln Hier kommt mein köstliches Rezept für vegane Spaghetti Carbonara. Der Klassiker unter den italienischen Pasta-Gerichten in einer pflanzlich vollwertigen Variante, die schnell & […]
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Veganes Joghurt Dressing trifft Algenöl! Rezept für einen herrlichen veganen Sommer Salat mit Omega-3 Dressing!Ein einfaches Omega-3 Rezept für eine pflanzlich vollwertige Ernährung im Alltag. Algenöl ist ein natürliches Lebensmittel, […]
Veganes Rezept für leichte & zuckerfreie Pfannkuchen Mit diesem sommerlichen Rezept kannst Du köstliche vegane Pfannkuchen zubereiten. Eine gesunde pflanzliche Ernährung ist im Sommer besonders einfach umzusetzen. Du kannst deine […]
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Vitamin D Versorgung bei veganer Ernährung Was Du über Vitamin D wissen solltest, wie Du einem Vitamin D Mangel vorbeugen kannst und ob ein Nahrungsergänzungsmittel notwendig ist, erfährst Du in […]
Hülsenfrüchte in der pflanzlich vollwertigen Ernährung Hülsenfrüchte spielen in der veganen Ernährung eine wichtige Rolle und stellen eine der fünf Haupt-Lebensmittelgruppen dar. Neben Obst, Gemüse, Vollkorngetreide sowie Nüssen & Saaten […]
Veganer Schoko Hefezopf mit Birkenzucker Klassischer Hefezopf in der Kastenform. Zuckerfrei & vegan backen zu Ostern, Geburtstagen und Weihnachten. Nicht nur Veganer werden diesen Schoko Hefezopf lieben. Das einfache Rezept […]
Spannende Fakten über Hefeflocken & Rezept für vegane Käsesauce Hefeflocken sind würzig, vegan und einfach lecker! In der veganen Ernährung sind sie besonders als pflanzlicher Käseersatz beliebt wie das Rezept […]
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