Frühstück

Veganes Rührei

Hallo ihr Lieben, die Feiertage stehen vor der Tür!… und was darf bei einem ausgiebigen Feiertagsfrühstück auf gar keinen Fall fehlen? Frisches Rührei natürlich! Für Veganer ein Problem? Überhaupt nicht! […]

Frühstück

Porridge Deluxe

Hallo ihr Lieben, heute habe ich eine Frühstücks-Inspiration für euch! Vor allem in der kalten Jahreszeit liebe ich ein warmes Frühstück. Am Wochenende nehme ich mir dann gerne auch mal […]

Vegane Ernährung & mehr

Intervallfasten

„Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettelmann.“ Wer hat diesen Spruch nicht auch schon einmal gehört?!Doch ist das eigentlich empfehlenswert?Mögt ihr es überhaupt früh […]

Frühling

Grüner Smoothie

Unser Allrounder. „Plantpower pure!“ Heute verrate ich euch unser Rezept für DEN „Grünen Smoothie“. Er begleitet uns nun schon über ein Jahr jede Woche und fast unverändert zur Arbeit oder […]