Vegane Carbonara Sauce mit Räuchertofu und Mandeln Hier kommt mein köstliches Rezept für vegane Spaghetti Carbonara. Der Klassiker unter den italienischen Pasta-Gerichten in einer pflanzlich vollwertigen Variante, die schnell & […]
Veganes Joghurt Dressing trifft Algenöl! Rezept für einen herrlichen veganen Sommer Salat mit Omega-3 Dressing!Ein einfaches Omega-3 Rezept für eine pflanzlich vollwertige Ernährung im Alltag. Algenöl ist ein natürliches Lebensmittel, […]
Vegane Ernährung und Omega-3 Hier kommen zehn Dinge, die Du über Algenöl und eine gute Versorgung mit Omega-3 bei veganer Ernährung wissen solltest. Gesund bleiben, Nährstoffmangel vorbeugen und Krankheiten vermeiden. […]
Vitamin D Versorgung bei veganer Ernährung Was Du über Vitamin D wissen solltest, wie Du einem Vitamin D Mangel vorbeugen kannst und ob ein Nahrungsergänzungsmittel notwendig ist, erfährst Du in […]
Veganer Schoko Hefezopf mit Birkenzucker Klassischer Hefezopf in der Kastenform. Zuckerfrei & vegan backen zu Ostern, Geburtstagen und Weihnachten. Nicht nur Veganer werden diesen Schoko Hefezopf lieben. Das einfache Rezept […]
Jede Krankheit beginnt im Darm (Paracelsus). Doch was kannst Du für Deine Darmgesundheit tun? Verdauungsprobleme wie Blähungen, Durchfall oder Verstopfungen sowie Nahrungsmittelunverträglichkeiten und chronische Darmentzündungen gehören für viele Menschen zum […]
Große “Dankeschön-Aktion” für Dich Eine Adventskalender Aktion von mir für Dich.Zum Ende des Jahres 2020 möchte ich einmal “Danke” sagen. Ich möchte mich bei Dir bedanken!Für Deine Unterstützung, Dein Feedback, […]
Herbst-Rezept mit dem Hokkaido Kürbis. Im Herbst hat der Kürbis endlich wieder Saison. Ich liebe vor allem den Hokkaido Kürbis. Er überzeugt durch seine leuchtend orange Farbe und ist leicht […]
Veganes Rezept: Kapuzinerkresse Pesto | Natürliches Antibiotikum | Gesunde Ernährung im Sommer Schnelles veganes Rezept für hausgemachtes grünes Pesto mit Kapuzinerkresse. Die Ranke wächst im heimischen Garten/Balkon & ist eine […]
In der veganen Ernährung zählen die essentiellen Omega-3-Fettsäuren zu den potentiell kritischen Nährstoffen. Sie sind für uns absolut lebensnotwendig und verantwortlich für die Gesundheit von Gehirn, Herz und Augen.Die ausreichende […]
Vegane Ernährung trifft mediterrane Küche. In diesem Artikel findest Du ein einfaches und schnelles Rezept für eine vegane Gnocchi-Gemüse-Pfanne. Mit diesem veganen Rezept fällt die Ernährungsumstellung leicht. Frisches Gemüse und […]
In diesem Artikel möchte ich Dir erzählen wie die Ernährung zu meinem Thema wurde. Ich nehme Dich mit auf meine Reise hin zur veganen Ernährung. Du erfährst wie ich meine […]
nach der 5-Elemente-Ernährung aus der TCM inspiriert durch Anastasia Zampounidis Buch RezensionFür immer zuckerfrei: Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift Anastasias Buch hat mich im Sommer 2018 dazu […]
Wie passen Brot und eine zuckerfreie Ernährung zusammen? “Sehr gut!” würde ich sagen, wenn Du ein paar Dinge beim Brot backen beachtest!Welche Vorteile es hat, wenn du Dein Brot zu […]
Köstlich vegan kochen & pflanzliche Eiweißquelle Vegan kochen leicht gemacht! Das vegane Rezept für Chili sin carne kommt mit verschiedenen Bohnen, Tofu und selbst gemachter Sour Cream daher. Das pflanzlich […]
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