Vegane Ernährung & mehr
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Hauptgerichte
Vegane Gnocchi-Gemüse-Pfanne
Im letzten Beitrag habe ich Dir von meinen Erfahrungen mit dem Fernstudium bei ecodemy und meinem Quereinstieg zur Veganen Ernährungsberaterin erzählt. Veganer Foodblog Auf meiner Webseite steht die pflanzlich vollwertige […]
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Meine Erfahrungen mit der Ausbildung zur Veganen Ernährungsberaterin bei ecodemy
In diesem Artikel möchte ich Dir erzählen wie die Ernährung zu meinem Thema wurde. Ich nehme Dich mit auf meine Reise hin zur veganen Ernährung. Du erfährst wie ich meine […]
Hauptgerichte
Für immer zuckerfrei & Fenchel-Möhrchen
nach der 5-Elemente-Ernährung aus der TCM inspiriert durch Anastasia Zampounidis Buch RezensionFür immer zuckerfrei: Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift Anastasias Buch hat mich im Sommer 2018 dazu […]
Backen
Brot | vollwertig & zuckerfrei
Wie passen Brot und eine zuckerfreie Ernährung zusammen? Sehr gut würde ich sagen, wenn Du ein paar Dinge beachtest!Welche Vorteile es hat, wenn du Dein Brot zu Hause selbst backst […]
Frühling
Chili sin carne
Das „Chili ohne Fleisch“ steht seinem Original in nichts nach. Ganz im Gegenteil! Das „Chili sin Carne“ liefert durch seine wertvolle Zutatenkombination hochwertiges Protein und wichtige essentielle Mikronährstoffe.Mit pflanzlich vollwertigen […]
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Nährstoffmangel
Vegane Ernährung ohne Nährstoffmangel. Geht das überhaupt? Die Vorurteile halten sich leider immer noch hartnäckig. Dabei sprechen die wissenschaftlichen Forschungsergebnisse eine deutliche Sprache und mittlerweile sind 2,8 Millionen Menschen in […]
Backen
Sonntagsbrötchen
Mein Lieblingsrezept. Diese Brötchen sind wirklich ein Genuss und werden bei uns regelmäßig sonntags gebacken! Das Grundrezept stammt von meiner lieben Instagram-Freundin Tatjana von Tatjanas-blog.com.Tatjana bevorzugt zuckerfreie Rezepte genau wie […]
Backen
Bananenbrot
Hey, bist Du auch eine Naschkatze, möchtest Deinem Körper aber durch ungesunden Zucker keinen Schaden zufügen? | Dann bist du hier genau richtig! In diesem Beitrag stelle ich Dir ein […]
Backen
Vegane Pancakes | Superfood und Plantpower
❤️ Ich liebe Pancakes… …vor allem an Sonntagen zum späten oder zweiten Frühstück und dann am liebsten ganz klassisch mit Ahornsirup und Früchten getoppt.Sooo lecker! Ein wundervolles Ritual zum Wochenende.Auf […]
Hauptgerichte
Indisches One-Pot-Curry | Curry-Serie Teil 1
Wie auf Instagram bereits angekündigt wird es nun eine „Curry-Serie“ hier auf dem Blog geben.Nach der süßen Phase, folgt also nun wieder eine herzhafte.Ich hoffe, so ist für jeden etwas […]
Backen
Fitness Cookies | Cleanfood
Was ist eigentlich Cleanfood? Für mich ist das ja eher ein Modebegriff! 😉Cleanfood oder auch Cleaneating bezeichnet grundsätzlich Essen, das einem gewissen Qualitätsstandard entsprechen sollte.Je höher die Qualität desto cleaner […]
Backen
Vegane Cookies und Birkenzucker
Die Weihnachts- und Plätzchenzeit liegt nun hinter uns, aber Kekse gehen doch eigentlich immer, oder? Meine Familie liebt Cookies. Am besten natürlich mit Schokolade!Du auch? Heute möchte ich euch zeigen, […]
Frühling
Sommerrollen Dip und Essgewohnheiten
FROHES NEUES JAHR !!! Wir starten 2020 mit einem locker leichten Rezept, das einen schönen Kontrast zu den eventuell sehr schweren Gerichten an den vergangenen Feiertagen bietet! Ich hoffe, du […]
Frühling
Taco Salat | Soulfood und Meditation
Das Jahr neigt sich dem Ende zu…Wusstest du, dass die Tage zwischen Weihnachten und Dreikönige (6. Januar) auch „Rauhnächte“ genannt werden?Eine besondere Zeit, die jeder für sich nutzen kann, um […]