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Verdauungsbeschwerden können das Leben stark belasten – besonders, wenn sie jahrelang bestehen und scheinbar keine Lösung in Sicht ist. Meine persönliche Reise zeigt, wie ein ganzheitlicher Ansatz, eine pflanzlich vollwertige […]
Entdecke, wie du dein Immunsystem mit Omega-3-Fettsäuren auf pflanzlicher Basis stärken kannst – inklusive praktischer Tipps für einen gesunden Herbst. Werbung Mit der kalten Jahreszeit steht auch die Erkältungssaison wieder […]
Wie kann die Wirkung der Polyphenole unsere Gesundheit fördern und welche Lebensmittel enthalten Polyphenole? Tauche mit mir ein in die Welt der sekundären Pflanzenstoffe und erfahre, wie Du mit der […]
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In der veganen Ernährung zählen die essentiellen Omega-3-Fettsäuren zu den potentiell kritischen Nährstoffen. Sie sind für uns absolut lebensnotwendig und verantwortlich für die Gesundheit von Gehirn, Herz und Augen.Die ausreichende […]
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