nach der 5-Elemente-Ernährung aus der TCM inspiriert durch Anastasia Zampounidis Buch RezensionFür immer zuckerfrei: Schlank, gesund und glücklich ohne das…
Schlagwort: pflanzliche Ernährung
Brot | vollwertig & zuckerfrei
Wie passen Brot und eine zuckerfreie Ernährung zusammen? Sehr gut würde ich sagen, wenn Du ein paar Dinge beachtest!Welche Vorteile…
Chili sin carne
Das „Chili ohne Fleisch“ steht seinem Original in nichts nach. Ganz im Gegenteil! Das „Chili sin Carne“ liefert durch seine…
Vegane Waffeln
FÜR ALLE, die sich nicht vorstellen können, dass man Waffeln ohne Eier und ohne Milch backen kann und diese am…
Oatmeal „Beere trifft Vanille“
Übersetzt heißt es „Hafermahlzeit“ Wir essen sie in verschiedenen Variationen mehrmals in der Woche. Entweder zum Frühstück oder auch später,…
Eisen in der veganen Ernährung
Stimmt es eigentlich, dass alle Veganer unter Eisenmangel leiden?! Der Mineralstoff „Eisen“ spielt in unserem Körper eine tragende Rolle. Er…
Schnelle Dinkelbrötchen
Hallo ihr Lieben, wie auf Instagram versprochen, habe ich hier nun das Rezept für die schnellen Dinkelbrötchen für euch! Nicht…
„Veganer Frühling“ Salat-Dressing
Nun ist er endlich da: der Frühling! So lange haben wir gewartet…oder? Draußen erwacht alles zu neuem Leben und drinnen…