[Werbung] Nahrungsergänzung Mineralstoffe und Spurenelemente In meinem letzten Artikel “10 Tipps zur Calcium Versorgung bei veganer Ernährung“ ging es um die besten Calciumquellen in der veganen Ernährung. Nun möchte ich […]
Die Mikronährstoffkonzentrate von Cellagon Stärke Dein Immunsystem und unterstütze Deinen Körper mit allen wichtigen Nährstoffen! Möchtest Du auf Nummer sicher gehen, steckst Du in einer besonderen Lebensphase Die innovative Rezeptur von Cellagon […]
[Werbung] Calcium als potenziell kritischer Nährstoff in der veganen Ernährung Eine ausreichende Calcium Versorgung bei veganer Ernährung ist ohne Milch möglich. In diesem Artikel erfährst Du, welche pflanzlichen Calcium Lieferanten […]
In diesem Artikel geht es um vegane Ernährung und den Nährstoff Eisen. Du erfährst, mit welchen Lebensmitteln Du Deinen Eisenbedarf decken kannst, um einem Nährstoffmangel vorzubeugen. Worauf solltest Du bei […]
[Werbung] Meine Morgenroutine mit effektiven Mikroorganismen Im vergangenen Jahr habe ich viel über unsere Darmgesundheit gelernt. Vor einigen Monaten habe ich dann endgültig beschlossen, meinem Darm etwas richtig Gutes zu […]
Vegane Carbonara Sauce mit Räuchertofu und Mandeln Hier kommt mein köstliches Rezept für vegane Spaghetti Carbonara. Der Klassiker unter den italienischen Pasta-Gerichten in einer pflanzlich vollwertigen Variante, die schnell & […]
Vitamin D Versorgung bei veganer Ernährung Was Du über Vitamin D wissen solltest, wie Du einem Vitamin D Mangel vorbeugen kannst und ob ein Nahrungsergänzungsmittel notwendig ist, erfährst Du in […]
Sauerteigbrot hat viele Vorteile! Mit diesem Rezept und einer einfachen Schritt für Schritt Anleitung, kannst Du selbst zu Hause Sauerteigbrot backen. Sauerteigbrot ist sehr gesund! Durch die Sauerteiggärung werden die […]
Darm gesund – Mensch gesund Der Darm ist leider immer noch ein Tabuthema.Dabei ist dieses Organ unheimlich faszinierend und für unsere Gesundheit unerlässlich. Hast Du schon vom Mikrobiom gehört? Hast […]
Jede Krankheit beginnt im Darm (Paracelsus). Doch was kannst Du für Deine Darmgesundheit tun? Verdauungsprobleme wie Blähungen, Durchfall oder Verstopfungen sowie Nahrungsmittelunverträglichkeiten und chronische Darmentzündungen gehören für viele Menschen zum […]
Wie passen Brot und eine zuckerfreie Ernährung zusammen? „Sehr gut!“ würde ich sagen, wenn Du ein paar Dinge beim Brot backen beachtest!Welche Vorteile es hat, wenn du Dein Brot zu […]
Einfaches Rezept ohne Industriezucker Dieses herzhaft süße Bananenbrot eignet sich sehr gut als Zwischenmahlzeit oder als Proviant für Picknicks im Grünen!Das Rezept ist frei von Industriezucker und enthält durch vollwertige […]
❤️ Ich liebe Pancakes… …vor allem an Sonntagen zum späten oder zweiten Frühstück und dann am liebsten ganz klassisch mit Ahornsirup und Früchten getoppt.Sooo lecker! Ein wundervolles Ritual zum Wochenende.Auf […]
Buntes Gemüse-Curry in der Praxis Ein Gemüse-Curry ist bunt, würzig und einfach nur köstlich! Langweilig wird es dabei nie – weder in der Küche noch auf dem Teller!Obwohl es sich […]
Gesund naschen mit den selbst gemachten Fitness Cookies!Süßigkeiten sind in der pflanzlich vollwertigen Ernährung nicht Tabu! Hier geht es um Cleanfood & die Verwendung von vollwertigen Zutaten in der veganen […]
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