gesund Archive | we live vegan.

Dinkelbrot | Brot selbst backen mit Hefe | Vollkornbrot

Brot backen| vollwertig & zuckerfrei

20. Mai 2020 Linda 1

Wie passen Brot und eine zuckerfreie Ernährung zusammen? „Sehr gut!“ würde ich sagen, wenn Du ein paar Dinge beim Brot backen beachtest!Welche Vorteile es hat, wenn du Dein Brot zu […]

Bananenbrot

1. April 2020 Linda 5

Hey, bist Du auch eine Naschkatze, möchtest Deinem Körper aber durch ungesunden Zucker keinen Schaden zufügen? | Dann bist du hier genau richtig! In diesem Beitrag stelle ich Dir ein […]

Vegane Pancakes | Superfood und Plantpower

1. Februar 2020 Linda 0

❤️ Ich liebe Pancakes… …vor allem an Sonntagen zum späten oder zweiten Frühstück und dann am liebsten ganz klassisch mit Ahornsirup und Früchten getoppt.Sooo lecker! Ein wundervolles Ritual zum Wochenende.Auf […]

Indisches One-Pot-Curry | Curry-Serie Teil 1

30. Januar 2020 Linda 0

Wie auf Instagram bereits angekündigt wird es nun eine „Curry-Serie“ hier auf dem Blog geben.Nach der süßen Phase, folgt also nun wieder eine herzhafte.Ich hoffe, so ist für jeden etwas […]

Fitness Cookies | Cleanfood

23. Januar 2020 Linda 1

Was ist eigentlich Cleanfood? Für mich ist das ja eher ein Modebegriff! 😉Cleanfood oder auch Cleaneating bezeichnet grundsätzlich Essen, das einem gewissen Qualitätsstandard entsprechen sollte.Je höher die Qualität desto cleaner […]

Veganer Linseneintopf

26. März 2019 Linda 2

Einfaches und schnelles Rezept für vollwertigen veganen Linseneintopf Linsensuppe aus der Dose?Das wird hoffentlich die Ausnahme bleiben, wenn Du dieses Rezept ausprobiert hast! Die Zubereitung ist weder aufwendig, noch dauert […]

verschiedenes grünes Gemüse, Kräuter, frische Zitronen und Samen

Pflanzlich vollwertig einkaufen & essen.

15. Februar 2019 Linda 8

Im letzen Artikel habe ich euch beschrieben, was ich unter einer „pflanzlich vollwertigen Ernährungsweise“ verstehe.Heute möchte ich euch erzählen wie ich diese in die Praxis umsetze.Dazu möchte ich euch einen […]

Schalen mit Hummus in verschiedenen farblichen Varianten

Ist vegane Ernährung gesünder?

30. Januar 2019 Linda 8

Ich spreche gerne davon, dass ich mich „pflanzlich vollwertig“ ernähre.Leider ist der Begriff „vegan“ heute in vielen Köpfen mit etwas Negativem verknüpft wie z.B. einer Mangelernährung oder der Frage:„Was kannst […]

Kokosmakronen

4. Dezember 2018 Linda 1

Die Adventszeit ist da! Eine ganz besondere Zeit im Jahr… Ich liebe es, wenn es zu Hause so richtig schön gemütlich wird. Gerne verbringe ich die Nachmittage ganz klassisch bei […]

Vegane Kokos-Linsensuppe

11. September 2018 Linda 1

Feines Süppchen für warme und kalte Tage! Wir haben Glück weiterhin von der Sonne verwöhnt zu werden.Doch steht der Herbst und mit ihm die kalte Jahreszeit vor der Tür und […]

Veganes Rezept für zuckerfreie Energy Balls mit Kokosraspeln und Sesam

Vegane Energiebällchen | süßer Snack gegen Heißhunger

8. September 2018 Linda 3

Glück in Kugelform Die Energiebällchen, auch Energy Balls oder Bliss Balls genannt, sind in meinem Kühlschrank ein gern gesehener Gast! (Bliss = Glückseligkeit)Die süßen Kugeln bewähren sich vor allem bei Heißhunger-Attacken […]

Zucker in unserer Ernährung

7. August 2018 Linda 14

Als wir unsere Ernährung auf eine vollwertige pflanzliche Kost umstellten, begannen wir bereits auf den weißen isolierten Kristallzucker, auch Haushaltszucker oder Saccharose genannt, zu verzichten. Übergangsweise verwendeten wir noch Rohrohrzucker, […]