Eisen

Chili sin carne | Vollwertig pflanzliche Ernährung | vegan
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Chili sin carne

14. Mai 2020 Linda 0

Das „Chili ohne Fleisch“ steht seinem Original in nichts nach. Ganz im Gegenteil! Das „Chili sin Carne“ liefert durch seine wertvolle Zutatenkombination hochwertiges Protein und wichtige essentielle Mikronährstoffe.Mit pflanzlich vollwertigen […]

Frühling

Veganer Linseneintopf

26. März 2019 Linda 2

Linsensuppe aus der Dose?Das wird hoffentlich die Ausnahme bleiben, wenn Du dieses Rezept ausprobiert hast. Die Zubereitung ist weder aufwendig, noch dauert sie sehr lange.Noch dazu eignet sich das Rezept […]

Frühstück

Porridge Deluxe

7. November 2018 Linda 1

Hallo ihr Lieben, heute habe ich eine Frühstücks-Inspiration für euch! Vor allem in der kalten Jahreszeit liebe ich ein warmes Frühstück. Am Wochenende nehme ich mir dann gerne auch mal […]

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Eisen in der veganen Ernährung

26. April 2018 Linda 1

Stimmt es eigentlich, dass alle Veganer unter Eisenmangel leiden?! Der Mineralstoff „Eisen“ spielt in unserem Körper eine tragende Rolle. Er ist für den Sauerstofftransport verantwortlich und spielt eine wichtige Rolle […]

Hauptgerichte

Hummus

28. Februar 2018 Linda 5

Hummus steht bei uns regelmäßig auf dem Speiseplan. Er überzeugt dabei nicht nur mit seinem besonderen Geschmack und den wertvollen Inhaltsstoffen, sondern ist dabei auch noch sehr vielseitig einsetzbar. Meistens […]