Schnelle Dinkelbrötchen | Gesundes vollwertiges Frühstück

Schnelle Dinkelbrötchen vegan gesund vollwertig
vegan, laktosefrei, zuckerfrei

Schnelle Dinkelbrötchen sind ideal für alle, die frische, selbst gebackene Brötchen ohne großen Aufwand genießen möchten. Dieses einfache Rezept für schnelle Dinkelbrötchen gelingt mit wenigen Zutaten und ist perfekt für ein gesundes Frühstück oder eine schnelle Mahlzeit im Alltag. Durch das aromatische Dinkelmehl erhalten die Brötchen eine leicht nussige Note und eine angenehme, lockere Krume. Besonders praktisch: Die schnellen Dinkelbrötchen sind ohne lange Gehzeiten zubereitet und stehen in kurzer Zeit frisch auf dem Tisch. Wenn du ein schnelles Rezept für leckere, gesunde Brötchen suchst, das auch im Familienalltag einfach gelingt, bist du hier genau richtig.

Schnelle Dinkelbrötchen vegan gesund vollwertig
Gesunde Dinkelbrötchen | vegan & vollwertig frühstücken

Schnelle Dinkelbrötchen – einfach, lecker und alltagstauglich

Frische Brötchen aus dem Ofen gehören für mich einfach zu einem gemütlichen Frühstück dazu. Genau deshalb liebe ich diese schnellen Dinkelbrötchen so sehr. Sie sind nicht nur unglaublich einfach zuzubereiten, sondern schmecken auch richtig lecker und sehen dabei noch wunderbar rustikal aus.

Gerade am Wochenende, wenn wir uns morgens etwas mehr Zeit nehmen, dürfen sie bei uns auf dem Tisch oft nicht fehlen. Und das Schönste daran: Sie bestehen aus guten Zutaten und sind gleichzeitig vollwertig.

Besonders praktisch im Alltag:

  • Die schnellen Dinkelbrötchen sind unkompliziert zubereitet
  • Sie kommen ohne lange Wartezeit aus
  • Sie sind vollwertig und sättigend
  • Auch Kinder lieben sie

Für mich sind diese Dinkelbrötchen deshalb die perfekte Mischung aus Genuss, Einfachheit und Alltagstauglichkeit.

Schnelle Dinkelbrötchen vegan gesund vollwertig
Vollwertige Dinkelbrötchen in 30 min backen

So vielseitig kannst du schnelle Dinkelbrötchen genießen

Was ich an diesen Brötchen außerdem besonders liebe, ist ihre Vielseitigkeit. Sie passen zu süßen und herzhaften Aufstrichen gleichermaßen und lassen sich ganz flexibel kombinieren.

Besonders gerne esse ich sie zum Frühstück mit:

Durch ihre lockere Krume und die leicht knusprige Kruste eignen sich diese Dinkelbrötchen aber auch perfekt für:

  • Sandwiches
  • kleine Burger
  • einen schnellen Snack zwischendurch

Gerade wenn es im Alltag einmal schnell gehen muss, sind sie für mich eine wunderbare Möglichkeit, trotzdem etwas Frisches und Selbstgemachtes auf den Tisch zu bringen.

Schnelle Dinkelbrötchen vegan gesund vollwertig
Dinkelbrötchen Blitzrezept

Dein Feedback zum Rezept

Hast du die schnellen Dinkelbrötchen schon ausprobiert?

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Schnelle Dinkelbrötchen

welivevegan.com
vegan, laktosefrei, zuckerfrei
5 von 1 Bewertung
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten

Zutaten
  

  • 500 g Dinkelvollkornmehl
  • 3 EL frisch geschrotete Leinsamen
  • 350 ml lauwarmes Wasser
  • 1/2 Päckchen frische Hefe
  • 1 TL Ahornsirup
  • 1 Prise Meersalz

Anleitungen
 

  • Zunächst die Hefe in dem lauwarmen Wasser auflösen (z.B. in einem Messbecher).
  • Nun das Mehl, die geschroteten Leinsamen, den Ahornsirup und das Meersalz in eine Rührschüssel geben.
  • Jetzt die Hefe noch einmal mit dem Wasser verrühren und dann mit in die Teigschüssel geben.
  • Los geht’s! Jetzt wird alles mit der Hand und der Hilfe eines Kochlöffels verrührt bzw. verknetet (gut für die Armmuskulatur! ?).
  • Das Tolle: den Teig müsst ihr nicht gehen lassen!
  • Ihr formt nun einfach mit der Hand 8 Teiglinge und könnt sie sofort auf euer Backblech legen.
  • Dann kommen die Brötchen OHNE Vorheizen bei 200 Grad Umluft in den Backofen für etwa 20Minuten.
    (je nach Backofen und gewünschtem Bräunungsgrad kann die Backzeit etwas abweichen)
  • Fertig! Mmmmhhhh… wie das duftet!
    dinkelbrötchen

Notizen

*Backpapier
Ich benutze dieses nachhaltige Backpapier, das sich immer wieder verwenden lässt.
Es darf sogar mit in die Spülmaschine!
https://amzn.to/3bFBY71

Die Nährstoffangaben sind Durchschnittswerte und können variieren.

Gefällt Dir das Rezept?Folge @lindafrangenberg_official für mehr Inspiration!
Omega-3 aus Algenöl
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16 Kommentare
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Anna
Anna
1. August 2018 11:20

Seitdem wir die Brötchen bei euch gegessen haben, möchte ich sie nachbacken. Jetzt habe ich mir endlich mal das Rezept ausgedruckt 🙂 Die waren so traumhaft lecker! Hast du mal probiert, den gesamten Teig als Brot auszubacken?

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Veganes Rührei | we live vegan.
19. Dezember 2019 06:03

[…] Dazu frische Dinkelbrötchen! […]

Annette
Annette
13. April 2020 11:24

Hallo Linda! Ich habe heute morgen deine Dinkelbrötchen gebacken und sie sind sehr gut gelungen. Ich habe den Ahornsirup weggelassen und hatte beim Essen das Gefühl etwas mehr Salz hätte nicht geschadet. Der rohe Teig war extrem klebrig. Hilft da Mehl od feuchte Hände beim Formen der Brötchen? Ich bin nochmal mit der feuchten Rückseite eines Esslöffels über die Brötchen gegangen um sie etwas in Form zu bringen und zu glätten. Das Endergebnis war echt lecker! Vielen Dank für dieses schnelle Rezept. Viele Grüsse Annette

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Vegane Kokoslinsensuppe | we live vegan.
25. April 2020 11:28

[…] gut passen auch die „Schnellen Dinkelbrötchen“ […]

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Sonntagsbrötchen | we live vegan.
29. April 2020 17:56

[…] Die schnelle Variante | Fertig in 30 Minuten! […]

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Brot | vollwertig & zuckerfrei | we live vegan.
4. September 2020 09:13

[…] gerne auch die leckeren vollwertigen Rezepte für Sonntagsbrötchen und Schnelle Dinkelbrötchen, die Du ebenfalls auf meiner Webseite […]

Al Emma
Al Emma
11. Mai 2021 10:04

Hallo, danke für das Rezept! 3 Fragen ;)… habe nur Trockenhefe vorrätig. Geht das auch?
Und ich mahle das VK-Mehl frisch, passt das dazu?
Könnte man Leinsamen weglassen oder auch ersetzen? Liebe Grüße, Al

Teresa
Teresa
13. Dezember 2021 20:35

Das Rezept hört sich richtig toll an! Ich möchte es gerne mal ausprobieren und habe mich gefragt, wie lange die Brötchen haltbar sind?

Katharina
Katharina
14. März 2026 19:56

5 Sterne
Backe sie heute zum dritten Mal und selbst die Kinder lieben sie

Katharina
Katharina
14. März 2026 19:58

Hast du zufällig schon mal ausprobiert die Brötchen nur anzubacken und dann einzufrieren bzw. Im Kühlschrank gelagert am nächsten fertig zu backen und wenn ja, wie lange hast du sie jeweils gebacken?