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Über mich

Mentorin für feinfühlige Unternehmerinnen
Linda Frangenberg
E-Mail: info@welivevegan.com
Instagram: @lindafrangenberg_official

Vegane Ernährungsberatung in Gummersbach - Linda Frangenberg

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✨Wie du als sensible Frau mit wenig Zeit dein Insta Business mit Leichtigkeit und Selbstvertrauen aufbaust✨
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für deine achtsame Sommer-Routine auf Instagram ☀️

Sommerzeit.
Die Kinder zu Hause. Der Kopf voll.
Du sehnst dich nach Leichtigkeit –
und fragst dich gleichzeitig:
Wie soll ich jetzt an meinem Business weiterarbeiten?

Ich sage dir:
Du musst nicht laut sein.
Nicht jeden Tag posten.
Nicht alles auf einmal schaffen.

Aber du darfst sichtbar bleiben.
Du darfst Struktur in den Sommer bringen –
ohne dich selbst dabei zu verlieren.

In meinem neuen Post teile ich 5 sanfte Wege,
wie du mit wenig Zeit präsent bleibst,
Verbindung hältst und dein Business mit Gefühl weiterführst.

🤍 Für sensible Unternehmerinnen
🤍 Für ehrliche Sommer-Realität
🤍 Für dich – wenn du langsam, aber kraftvoll wachsen willst

Du darfst arbeiten – und ausatmen.
Der Sommer darf beides sein: leicht & wirkungsvoll 💛

#sommerzeit #businessaufbau #leichtigkeit
Spoiler: Dein Nervensystem will kein Espresso. Es Spoiler: Dein Nervensystem will kein Espresso.
Es will Nährstoffe. Sanfte Power. Und echte Fürsorge. ✨

Denn ja:
Du darfst sensibel und kraftvoll sein.
Dein Körper muss nicht rennen, aber er darf dich tragen.
Durch Mama-Alltag, Businessaufbau und all die kleinen Wunder dazwischen.

Ich starte meinen Tag deshalb am liebsten mit einem Frühstück, das mich wirklich nährt:
🌿 cremiger Joghurt
🌾 ein Löffel Pro Protein Vegan von TISSO
🥣 Proteinmüsli
🍓 frisches Obst

💫 An Tagen mit wenig Zeit? Mixe ich einfach einen Shake – zum Mitnehmen für unterwegs.

…weil dein Business mehr Energie braucht als ein CrossFit-Workout. 😉

✨ Was ich an Pro Protein Vegan besonders liebe:
• 100 % pflanzlich (Faba- & Erbsenprotein, Isolat & Konzentrat)
• biologisch vollwertig durch Methionin
• 21 g Eiweiß pro Portion – mit hoher biologischer Wertigkeit (100)
• ohne Soja, Zuckerzusätze, Aromen oder Konservierungsmittel
• mit Bacillus subtilis für eine besonders gute Verträglichkeit
• natürlich mild im Geschmack – mit Vanille & Stevia

Für mich ist es mehr als Protein.
Es ist eine sanfte Energiequelle – nach dem Yoga, als Basis für mein Frühstück oder einfach als kleine Erinnerung:
Ich darf mich gut versorgen. Jeden Tag. 🧘🏼‍♀️

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6 Wochen Sommerferien.
Kinder zu Hause. Kein geregelter Alltag.
Und du fragst dich:
Wie soll ich das bloß schaffen…?
Mama sein, sichtbar bleiben und Kundinnen gewinnen?

Ich kenne dieses Gefühl.
Zwischen schlechtem Gewissen und innerem Druck.
Zwischen dem Wunsch nach Ruhe
und der Angst, in dieser Zeit alles zu verlieren.

In meinem neuen Post teile ich 5 Strategien,
die mir helfen, auch in der Ferienzeit präsent zu bleiben –
ohne mich selbst zu überfordern.

✨ mit Struktur statt Stress
✨ mit Klarheit statt schlechtem Gewissen
✨ mit Verbindung statt Rückzug

Du musst nicht perfekt sein.
Aber du darfst entscheiden, präsent zu bleiben –
für dich, deine Familie und dein Business 🤍

#sommerferien #sommer2025 #mamaalltag #businessmama #businessaufbau #produktivität #selbstständigefrauen #hochsensibel
Nicht jeder Schritt muss sichtbar sein, um bedeute Nicht jeder Schritt muss sichtbar sein, um bedeutend zu sein.

Nicht jeder Tag bringt Klarheit, aber er bringt Bewegung.
Wachstum. Rückverbindung.

Wenn du gerade zwischen all den Rollen spürst, dass du mehr willst,
mehr Freiheit, mehr Sinn, mehr du,
dann bist du nicht allein. 🤍

Dieses Reel darf dich erinnern:
Du bist nicht falsch.
Du bist nicht zu spät.
Du bist unterwegs. Und das ist mutig.

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#herzensbusiness #herzensweg #selbstvertrauenstärken #mutigsein #businessaufbau #selbstständigefrauen #hochsensibel
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Du denkst, im Sommer läuft auf Instagram nichts?
Dann hast du vielleicht nur gelernt,
dass man sich im Juli zurückziehen muss.

Aber was, wenn genau jetzt der richtige Moment ist,
um sichtbar zu bleiben –
in deinem Rhythmus, mit Leichtigkeit,
und ohne dich zu überfordern?

Ich verkaufe zu jeder Jahreszeit.
Nicht, weil ich mehr mache –
sondern weil ich dranbleibe.

In meinem neuen Post zeige ich dir 5 sanfte Strategien,
wie du auch in der Urlaubszeit präsent bleibst,
Verbindung hältst
und dein Herzensbusiness weiter wachsen darf.

🤍 für sensible Unternehmerinnen
🤍 mit wenig Zeit & großem Herzen
🤍 für mehr Klarheit & Kontinuität – auch im Sommer

Du darfst langsam sein.
Aber du darfst nicht stehen bleiben.

Ich bin für dich da, wenn du Unterstützung brauchst🤗❤️Schreib mir per DM 💌✨

#herzensbusiness #sommerzeit #sommerpause #sommerloch #instagramlernen #businessaufbau
Du spürst, dass da mehr ist. Mehr als Alltag, Fun Du spürst, dass da mehr ist.
Mehr als Alltag, Funktionieren und Warten auf den richtigen Moment.

Ein Leben, das dich wirklich erfüllt.
Ein Alltag, der zu deiner Energie passt.
Ein Business, das dir Freiheit schenkt –
für dich, für deine Familie, für das, was dir heilig ist. 🤍

Aber vielleicht hält dich noch etwas zurück…
Zweifel. Angst. Der Gedanke, dass du noch nicht bereit bist.

Dann ist dieses Reel für dich.
Als Erinnerung.
Als Einladung.
Als leises JA zu dir selbst.

✨ Schreib SHINE in die Kommentare
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#bewusstleben #freisein #hustlemode #glaubandich #selbstbestimmt #herzensbusiness
💫 Du gibst bereits so viel – und trotzdem fü 💫 Du gibst bereits so viel – und trotzdem fühlt es sich oft so an, als würde nichts zurückkommen?

Du wünschst dir Sichtbarkeit für dein Herzensbusiness…
aber der rote Faden fehlt.
Du willst endlich ins Tun kommen…
aber deine Energie reicht oft gerade mal für den Alltag.
Du hast so viele Ideen…
aber keiner in deinem Umfeld versteht, was du wirklich vorhast.

🤍 Ich kenne all diese Fragen. Und genau deshalb gibt es den Glow & Grow Circle.

Ein sicherer Ort für feinfühlige Frauen wie dich – die ihr Herzensbusiness mit Struktur, Selbstvertrauen & echter Verbindung aufbauen wollen.
In ihrem Tempo. Ohne sich zu verbiegen.

✨ Was dich erwartet:
• liebevoll geführte Zoom-Calls mit Fokus auf Content, Klarheit & Selbstvertrauen
• ein Kreis voller feinfühliger Unternehmerinnen, die dich verstehen
• Impulse, Austausch und Begleitung im Alltag – über unsere Telegram-Gruppe
• ein geschützter Raum, in dem du wachsen darfst. Mit deinem Business und mit dir selbst.

Wenn du spürst: „Ich bin bereit, loszugehen“ – dann schreib mir einfach das Stichwort GGC in die Kommentare oder DMs 💛
Ich schicke dir den Link persönlich zu.

Du musst nicht perfekt sein.
Nur du. Und bereit, dich zu zeigen.

#sichtbarkeit #businessaufbau #herzensbusiness #selbstständigefrauen #mutzurveränderung #innereswachstum
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Du bist feinfühlig.
Du brauchst mehr Pausen als andere.
Du spürst sofort, wenn etwas nicht stimmig ist.

Und genau das ist deine Stärke.

Du musst nicht lauter sein.
Nicht schneller. Nicht mehr leisten.

Du darfst sichtbar werden –
in deiner Energie. In deinem Tempo. Mit deinem Warum.

In meinem neuen Post zeige ich dir,
wie hochsensible Frauen in ihre finanzielle Kraft kommen,
ohne sich zu verbiegen.

✨ mit Klarheit
✨ mit Struktur
✨ mit Selbstvertrauen

Du musst nicht härter werden.
Du darfst anfangen, dich selbst ernst zu nehmen 🤍

#hochsensibel #selbstständigefrauen #frauenbusiness #selbstbewusst #sichtbarwerden
Dein Nervensystem ist überlastet – und du wills Dein Nervensystem ist überlastet – und du willst einfach nur zur Ruhe kommen?
Dann ist dieses Reel für dich, meine Liebe.[Werbung]🤍

Hier teile ich 3 sanfte Tipps, die mir als hochsensible Unternehmerin wirklich helfen, um
🌀 aus dem Gedankenkarussell auszusteigen
🌀 körperlich zu entspannen
🌀 und mein System mit allem zu versorgen, was es braucht

✨ Mein Geheimtipp: vegane Omega-3-Fettsäuren
Gerade unser sensibles Gehirn verbraucht enorm viel –
deshalb liebe ich das hochdosierte Algenöl von @norsan_de.

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Für Fragen bin ich wie immer gerne da.
Du musst nicht perfekt sein – nur echt. 🤍

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Du willst Erfolg – aber zu deinen Bedingungen?
Ohne dich ständig zu verbiegen, zu vergleichen oder zu überfordern?

Dann darfst du aufhören, dich selbst kleinzuhalten.
Denn erfolgreiche Frauen kämpfen nicht mehr gegen sich –
sie entscheiden bewusster.

In meinem neuen Post zeige ich dir,
was feinfühlige Frauen loslassen,
um mit innerer Klarheit sichtbar und erfolgreich zu sein.

✨ weniger Vergleich
✨ weniger Perfektionismus
✨ weniger Selbstzweifel

Mehr DU.
Ehrlich. Nahbar. Wirksam.

Du musst nicht mehr leisten,
du darfst einfach mehr bei dir sein 🤍

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