Digital Detox & Jahresrückblick
Das Jahr 2018 neigt sich dem Ende zu! Zur Zeit bin ich voll und ganz mit den Weihnachtsvorbereitungen beschäftigt und versuche so viel Weihnachtsstimmung wie möglich einzusaugen. Liebt ihr Weihnachten […]
Das Jahr 2018 neigt sich dem Ende zu! Zur Zeit bin ich voll und ganz mit den Weihnachtsvorbereitungen beschäftigt und versuche so viel Weihnachtsstimmung wie möglich einzusaugen. Liebt ihr Weihnachten […]
Weihnachtsplätzchen backen | vegan & zuckerfrei Das himmlische Rezept für vegane Kokosmakronen ist einfach & schnell zubereitet. Wie die klassische Variante passt es perfekt in den Advent und die Weihnachtszeit. […]
Knusprig und saftig zugleich… Zuckerfrei und glutenfrei möglich… Liefert wertvolles Eisen und Omega 3 … Passt perfekt zu einer gesunden, vollwertigen & veganen Ernährung… Darf ich vorstellen: Omas Müslibrot! Habt […]
Hallo ihr Lieben, heute habe ich eine Frühstücks-Inspiration für euch! Vor allem in der kalten Jahreszeit liebe ich ein warmes Frühstück. Am Wochenende nehme ich mir dann gerne auch mal […]
Happy Halloween! Bist du auf der Suche nach einem veganen Snack für Deine Halloween Party?Vegane Kürbis Muffins sind einfach der Hit!Perfekt zu Halloween und zur Kürbis Saison passt dieses einfache […]
Wirsing – die kalorienarme Vitaminbombe Deftiges Herbstrezept mit Gemüse der Saison und pflanzlicher Sahne! Der cremige Wirsing Eintopf mit Tofu schmeckt einfach köstlich. Herzhaft und würzig stärkt er mit frischen […]
Ein lockerer, saftiger Hefeteig kombiniert mit regionalem Obst der Saison Veganer Apfelkuchen vom Blech ist einfach in der Zubereitung und schmeckt einfach herrlich! Ein Rezept für die ganze Familie, das […]
Vegane Apfelpfannkuchen ohne Zucker In diesem Beitrag möchte ich mein Rezept für süße vegane Apfelpfannkuchen mit Dir teilen. Du wirst sehen, dass sie auch ohne Eier und ohne raffinierten Industriezucker […]
Einfaches Herbst Rezept mit Hokkaido Kürbis Dieses schnelle Rezept für eine cremige vegane Kürbissuppe schmeckt auch Kindern. Einfache Zutaten wie Kartoffeln und Möhren, verfeinert mit Ingwer und Kokosmilch. Vegan kochen […]
Das schnelle Rezept für vegane Kokos-Linsensuppe ist vollwertig pflanzlich und einfach in der Zubereitung. Rote Linsen sind ein sehr eisenhaltiges Lebensmittel und liefern viel pflanzliches Protein. Als vegane Suppe oder […]
Eines unserer Lieblingsgerichte:„Spaghetti Bolognese“ Vor allem unser Sohn, wie vermutlich fast alle Kinder, liebt dieses Gericht sehr und ich darf es daher regelmäßig kochen. Vor einiger Zeit hatte ich es […]
Glück in Kugelform Die Energiebällchen, auch Energy Balls oder Bliss Balls genannt, sind in meinem Kühlschrank ein gern gesehener Gast! (Bliss = Glückseligkeit)Die süßen Kugeln bewähren sich vor allem bei Heißhunger-Attacken […]
Nascht ihr auch so gerne wie ich? Wollt ihr dies ohne schlechtes Gewissen tun? Dann kommt hier die beste Alternative zum Schokoriegel: „Die Dattelpraline“ Datteln sind nicht nur unglaublich lecker, sondern […]
Als wir unsere Ernährung auf eine vollwertige pflanzliche Kost umstellten, begannen wir bereits auf den weißen isolierten Kristallzucker, auch Haushaltszucker oder Saccharose genannt, zu verzichten. Übergangsweise verwendeten wir noch Rohrohrzucker, […]
FÜR ALLE, die sich nicht vorstellen können, dass man Waffeln ohne Eier und ohne Milch backen kann und diese am Ende auch noch ganz wunderbar schmecken und FÜR ALLE Waffelliebhaber […]
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