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Eisen | Vegane Ernährung gesund und für Einsteiger

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Darmsanierung | Erfahrungen mit dem Produkte Set von TISSO

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10 Fakten über Hülsenfrüchte in der veganen Ernährung | Tipps für Zubereitung & Rezepte

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Veganer Schoko Hefezopf mit Birkenzucker

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Über mich

Mentorin für feinfühlige Unternehmerinnen
Linda Frangenberg
E-Mail: info@welivevegan.com
Instagram: @lindafrangenberg_official

Vegane Ernährungsberatung in Gummersbach - Linda Frangenberg

eBook für Dich

eBook Cover 10 vegane Sommerrezepte

Instagram

lindafrangenberg_official

✨Wie du als sensible Frau mit wenig Zeit dein Insta Business mit Leichtigkeit und Selbstvertrauen aufbaust✨
🌀Circle & 1:1 Mentoring 📲 DM me

Warum nette Postings allein keine Kundinnen bringe Warum nette Postings allein keine Kundinnen bringen…

… musste ich selbst erstmal schmerzhaft lernen. 🥲

Denn lange Zeit dachte ich,
es reicht aus, einfach „lieben“ Content zu posten.

Inspirierende Texte.
Schöne Bilder.
Ein bisschen Mehrwert.

Und dann… warten.

Warten auf Nachrichten.
Warten auf Anfragen.
Warten darauf, endlich gesehen zu werden.

Aber genau das war mein Problem.

Mein Content war nett.
Aber nicht klar.

Ich wollte niemandem zu viel sein.
Nicht anecken.
Nicht „zu verkäuferisch“ wirken.

Und deshalb habe ich meine Community zwar inspiriert…
aber nicht geführt.

Heute weiß ich:

Menschen kaufen nicht,
weil dein Content nett ist.

Sie kaufen,
wenn sie sich verstanden, sicher und geführt fühlen. ❤️

Und genau dafür braucht es mehr als schöne Worte.

Es braucht Klarheit.
Haltung.
Und den Mut, wirklich auszusprechen,
was deine Wunschkundin hören muss.

Ich erinnere mich noch so gut an die Zeit,
in der ich dachte, ich müsste einfach nur noch mehr posten…

Dabei hätte ich viel früher anfangen dürfen:
klarer zu kommunizieren, aktiver zu werden und echte Gespräche aufzubauen. 🌿

Wenn du dir mehr Kundinnen über Instagram wünschst, dann schau dir diese drei Punkte einmal ganz ehrlich an:

✨ Sprich über echte Probleme
Nicht oberflächlich. Sprich die Gedanken aus, die deine Wunschkundin heimlich mit sich herumträgt.

✨ Hör auf, dich hinter „Mehrwert“ zu verstecken
Du darfst klar sagen, wie du helfen kannst und was sich durch deine Begleitung verändert.

✨ Übernimm Führung
Warte nicht nur auf Anfragen. Geh aktiv in Verbindung, eröffne Gespräche und zeig deiner Community, dass du da bist.

Denn Sichtbarkeit allein bringt noch keine Kundinnen.

Verbindung, Vertrauen und klare Führung schon. 🦋

Wenn du lernen möchtest, wie du mit deinem Content nicht nur Likes sammelst, sondern echte Wunschkundinnen gewinnst,
dann schreib mir START und ich zeige dir, wie ich dich dabei begleiten kann. 🤍✨

Let’s glow & grow together! 💫
5 Minuten auf Instagram und plötzlich fühlte ich m 5 Minuten auf Instagram und plötzlich fühlte ich mich, als wäre ich nicht gut genug.

Kennst du dieses Gefühl?

Du öffnest Instagram und siehst Frauen, die scheinbar alles haben.

Mehr Follower.
Mehr Kommentare.
Mehr Kundinnen.
Mehr Selbstvertrauen.

Und ganz automatisch fragst du dich:

“Warum schaffe ich das nicht?”

Genau so ging es mir früher auch.

Ich habe mich mit Frauen verglichen, deren Geschichte ich gar nicht kannte.

Ich sah ihre Ergebnisse, aber nicht die Jahre voller Zweifel, Rückschläge und harter Arbeit davor.

Heute weiß ich:

Der Vergleich nimmt dir den Blick für das Wertvollste, was du hast.

Dich.

Denn deine Wunschkundin sucht keine Kopie von jemand anderem.

Sie sucht genau die Frau, mit der sie sich verstanden fühlt.

Und das kannst nur du sein. ❤️

Wenn du gerade in einer Phase bist, in der du an dir zweifelst, dann möchte ich dir eins mitgeben:

Du musst nicht perfekt sein, um sichtbar zu werden.

Du musst nicht alles können, bevor du losgehst.

Und du musst dich ganz bestimmt nicht mit jeder erfolgreichen Frau auf Instagram vergleichen.

Bleib bei deinem Weg.

Jeder Beitrag, jede Story und jede Erfahrung bringen dich einen Schritt weiter.

❤️ Kennst du dieses Gefühl auch? Dann schick dieses Reel einer Freundin, die genau das gerade hören muss.

Wenn du dir wünschst, dein Business mit mehr Selbstvertrauen, Klarheit und Leichtigkeit aufzubauen, schreib mir einfach GROW. Ich schicke dir alle Infos zu meinem Mentoring.

Let’s glow & grow together! 💫

#selbstzweifel #selbstzweifelüberwinden #dubistgutgenug #selbstvertrauenaufbauen #persönlichkeit
So kannst du aufhören, beschäftigt zu sein und end So kannst du aufhören, beschäftigt zu sein und endlich vorankommen. ✨🚀

Genau hier verlieren viele sensible Frauen unglaublich viel Energie!

Nicht weil sie faul sind.
Nicht weil sie zu wenig wissen.
Nicht weil sie nicht motiviert genug wären.

Sondern weil sie den ganzen Tag beschäftigt sind.

Sie springen zwischen Aufgaben hin und her.

Sie beantworten Nachrichten.

Sie scrollen kurz durch Instagram.

Sie recherchieren noch etwas.

Sie planen.

Sie optimieren.

Und am Abend fühlen sie sich erschöpft, obwohl sie ihrem eigentlichen Ziel keinen großen Schritt näher gekommen sind.

❤️ Kennst du das?

Was mir dabei geholfen hat:

🌿 Ich arbeite heute mit klaren Fokusblöcken.

🌿 Ich entscheide morgens, welche eine Aufgabe heute wirklich den Unterschied macht.

🌿 Ich verbringe mehr Zeit mit einkommensproduzierenden Aktivitäten als mit Vorbereitung.

🌿 Ich wechsle bewusst vom Konsumenten zum Produzenten.

🌿 Und ich erinnere mich immer wieder daran:

Beschäftigt sein ist nicht dasselbe wie produktiv sein.

Gerade wir hochsensiblen Frauen nehmen unglaublich viel wahr. 🫶🏻

Deshalb brauchen wir nicht mehr Input.

✨Wir brauchen mehr Fokus.

✨Mehr Klarheit.

✨Mehr Prioritäten.

Und manchmal auch den Mut, etwas nicht zu tun.

Welche der 3 Aussagen auf der Grafik trifft aktuell am ehesten auf dich zu?

Schreib einfach 1, 2 oder 3 in die Kommentare. ❤️

Speichere dir den Beitrag ab, wenn du dich in Zukunft öfter für Fokus statt Ablenkung entscheiden möchtest.

Let’s glow & grow together!💫

#hochsensibel
#selbstvertrauenstärken
#sichtbarkeit
#businessaufbau
#herzensbusiness
So lernst du, dir selbst zu vertrauen und Selbstve So lernst du, dir selbst zu vertrauen und Selbstvertrauen aufzubauen. Auch dann, wenn du das Ziel noch nicht siehst. ✨

Ich erinnere mich noch genau an die Zeit, in der ich voller Ideen war, aber innerlich so unsicher…

Ich hatte diese große Vision in mir:
Ein freies Leben, ein erfolgreiches Herzensbusiness, Wunschkundinnen, mit denen sich alles leicht anfühlt.
Und trotzdem war da diese Stimme, die flüsterte: Was, wenn es nicht klappt?

Heute weiß ich: Selbstvertrauen entsteht nicht, wenn alles läuft, sondern genau in den Momenten, in denen du trotzdem weitermachst!
Wenn du durchhältst, auch wenn die Ergebnisse noch nicht sichtbar sind.
Wenn du dir selbst beweist, dass du dich auf dich verlassen kannst.

💡 Mein Impuls:
Vertraue deiner Entwicklung, auch wenn du den nächsten Schritt noch nicht siehst.
Jedes Mal, wenn du dich traust, wächst dein Vertrauen. In dich, in dein Business und in deinen Weg.

📲 Schreib mir „TRUST“, wenn du dir meinen kostenlosen Mini-Guide dazu sichern möchtest.

❤️ Und wenn du dir mehr Selbstvertrauen, Klarheit und innere Ruhe für deinen Businessaufbau wünschst, dann folge mir. Hier begleite ich dich Schritt für Schritt auf deinem Weg.

#selbstvertrauen #selbstvertrauenstärken #selbstvertrauenfürfrauen #selbstvertrauenaufbauen
So kannst du mehr Wunschkundinnen gewinnen, ohne j So kannst du mehr Wunschkundinnen gewinnen, ohne jeden Tag mehr Content zu produzieren. 😍✨

🦋 Viele sensible Frauen glauben, sie müssten nur häufiger posten, noch mehr Tipps geben oder noch sichtbarer werden.

Genau das habe ich früher auch gedacht.

Heute weiß ich:

Kundengewinnung beginnt nicht mit mehr Content.

Sie beginnt mit Vertrauen. ❤️

Hier sind 3 Dinge, die ich heute anders mache:

1️⃣ Sprich über ein konkretes Problem, nicht über zehn gleichzeitig.

Je klarer deine Wunschkundin sich verstanden fühlt, desto eher fühlt sie sich von dir angesprochen.

2️⃣ Zeige deine Persönlichkeit.

Menschen kaufen nicht nur ein Angebot.

Sie kaufen Vertrauen.

Deshalb darf deine Geschichte sichtbar werden.

3️⃣ Gehe aktiv auf deine Wunschkundinnen zu.

Ein schönes Profil ist wichtig. Doch echte Verbindungen entstehen, wenn du den ersten Schritt machst. Trau dich, Gespräche zu beginnen, Fragen zu stellen und ehrliches Interesse zu zeigen.

Genau dort entsteht Vertrauen.

Und aus Vertrauen entstehen Kundinnen. ❤️

Genau das erarbeite ich jeden Tag mit meinen Mentees.

Nicht mehr Content.

Sondern die richtige Botschaft für die richtige Wunschkundin und echte Beziehungen, die langfristig tragen. 🫶🏻

Welche dieser drei Herausforderungen begleitet dich gerade am meisten?

1️⃣ Klar positionieren.
2️⃣ Persönlichkeit zeigen.
3️⃣ Aktiv ins Gespräch gehen.

Schreib einfach die passende Zahl in die Kommentare. ❤️

📩 Wenn du dir eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung wünschst, mit der du regelmäßig Wunschkundinnen über Instagram gewinnst, dann schreib mir CLIENTS per DM und ich sende dir mein kostenloses Freebie zu. 🤗❤️

Kennst du eine sensible Unternehmerin, die gerade genau an diesem Punkt steht? Dann teile den Beitrag mit ihr. Vielleicht ist genau das heute die Ermutigung, die sie gebraucht hat. 💌✨

Let’s glow & grow together! 💫

#selbstständigefrauen #kundengewinnen #kundengewinnung #instagramlernen #herzensbusiness
Der beste Rat, den ich dir für deinen Businessaufb Der beste Rat, den ich dir für deinen Businessaufbau geben kann, ist:

✨Hör auf, alles alleine machen zu wollen!
✨Hör auf, darauf zu warten, dass das Universum dir von allein Kundinnen und Umsätze schenkt!
✨Hör auf, jeden Fehler selbst zu machen!
✨Hör auf, jeden Umweg bis zur Erschöpfung zu gehen!

Realtalk, ihr Lieben! ❤️
Ich sehe es leider täglich hier auf Instagram und fühle es in den Gesprächen mit feinfühligen Frauen, die ein so wertvolles Business mit Instagram aufbauen wollen… sie drehen sich immer wieder im Kreis, treten auf der Stelle und geben früher oder später auf. So schade! 🙁 Doch das muss nicht sein!!!

Wenn du dich im Gesundheitsbereich selbstständig machen möchtest, helfen möchtest, begleiten möchtest… darfst du lernen wie du deine Menschen auf Instagram findest und wie du deinem Business eine wundervolle Struktur gibst, die zu dir und deinem Alltag passt. Es darf leicht sein! 💫

Wenn du wirklich bereit bist für Veränderung und Wachstum, gibt es auch den richtigen Coach für dich da draußen. ✨
Jemand, bei dem die Chemie stimmt, das Vertrauen da ist und der den Weg bereits gegangen ist, den du vorhast zu gehen. 

Ob ich diese Person für dich bin, weiß ich nicht. Schreib mir eine DM und finde es heraus! 💌🥰

#herzensbusiness #businessaufbau #kundengewinnen #persönlicheswachstum #selbstständigefrauen
So kannst du endlich mehr Zeit für dein Business f So kannst du endlich mehr Zeit für dein Business finden. ❤️

„Ich habe einfach keine Zeit.“

Diesen Satz höre ich fast täglich.

Von sensiblen Frauen.
Von Mamas.
Von Frauen, die sich ein Herzensbusiness aufbauen möchten.

Und weißt du, was ich dabei immer wieder beobachte?

Die meisten Frauen haben nicht zu wenig Zeit.

Sie haben zu viele Dinge, die ihre Zeit heimlich auffressen.

🌿 Sie scrollen noch schnell durch Instagram.

🌿 Sie planen stundenlang, statt den Beitrag einfach zu veröffentlichen.

🌿 Sie springen zwischen zehn Aufgaben hin und her.

🌿 Sie beantworten jede Nachricht sofort.

🌿 Sie versuchen alles perfekt zu machen.

🌿 Sie stellen die Bedürfnisse anderer vor ihre eigenen.

Und am Ende des Tages bleibt wieder das Gefühl:

„Heute bin ich nicht zu meinem Business gekommen.“

Ich kenne das.

Als mein Sohn kleiner war, ich Familie, Haushalt und Business unter einen Hut bringen wollte, hatte ich oft das Gefühl, dass für mein Herzensbusiness einfach keine Zeit übrig bleibt.

Bis ich verstanden habe:

Zeit entsteht nicht.

Zeit wird bewusst geschaffen.

❤️ Durch klare Prioritäten.

❤️ Durch Grenzen.

❤️ Durch Routinen.

❤️ Durch kleine tägliche Schritte.

Und manchmal beginnt alles mit einer einzigen Entscheidung:

Mein Business bekommt heute einen festen Platz in meinem Tag.

Nicht morgen.

Nicht nächste Woche.

Heute.

Welche dieser 9 Zeitfallen kennst du am besten?

Schreib einfach die Zahl in die Kommentare. 👇

Und wenn du dir mehr Struktur, Klarheit und Leichtigkeit für deinen Business-Alltag wünschst, dann schreib mir „ROUTINE“ per DM. ❤️

#hochsensibel
#selbstvertrauenstärken
#sichtbarkeit
#businessaufbau
#herzensbusiness

Let’s glow & grow together!💫
💥So wirkt sich innerer Druck bei feinfühligen Frau 💥So wirkt sich innerer Druck bei feinfühligen Frauen im Businessaufbau aus und das ist häufig der Grund, warum sie selten oder gar keine Kundinnen gewinnen. 

Kommt dir das bekannt vor?
Wie sehr setzt du dich aktuell unter Druck auf einer Skala von 1-10, wenn 1=gar nicht und 10=extrem bedeutet…

#innererkritiker #selbstzweifel #kundengewinnen #kundengewinnung #businessaufbau
So kannst du endlich aufhören, dich auf Instagram So kannst du endlich aufhören, dich auf Instagram unsichtbar zu machen. ❤️

Vielleicht denkst du gerade:

„Ich bin noch nicht bereit.“
„Ich muss erst mehr lernen.“
„Ich brauche erst mehr Selbstvertrauen.“
„Die anderen können das viel besser als ich.“

Und genau dort beginnt die Falle.

Nicht Instagram hält dich klein.
Nicht der Algorithmus.
Nicht die Konkurrenz.

Sondern die Geschichte, die du dir jeden Tag selbst erzählst.

🌿 Dass du erst perfekt sein musst.

🌿 Dass deine Geschichte nichts Besonderes ist.

🌿 Dass andere mehr wissen als du.

🌿 Dass du noch warten solltest.

Ich kenne diese Gedanken nur zu gut.

Jahrelang habe ich geglaubt, ich müsste erst sicherer werden, bevor ich sichtbar werde.

Heute weiß ich:

Selbstvertrauen kommt nicht vor dem ersten Schritt.

Selbstvertrauen entsteht durch den ersten Schritt.

Immer und immer wieder.

❤️ Du musst nicht bereit sein.

❤️ Du musst nicht perfekt sein.

❤️ Du musst nicht alles wissen.

Du darfst einfach anfangen.

Denn genau die Frauen, die du unterstützen könntest, warten nicht auf die perfekte Version von dir.

Sie warten auf die echte.

Welche der 9 Aussagen hat dich heute am meisten getroffen?

Schreib einfach die Zahl in die Kommentare. 👇

Speichere dir diesen Beitrag für die Tage, an denen du wieder daran zweifelst, ob du gut genug bist.

#hochsensibel
#selbstvertrauenstärken
#sichtbarkeit
#businessaufbau
#herzensbusiness

Let’s glow & grow together!💫
🤍 Meine Liebe, fühlst du dich ständig erschöpft, 🤍 Meine Liebe,

fühlst du dich ständig erschöpft, obwohl du eigentlich genug schläfst?

🦋 Dann liegt das Problem nicht unbedingt bei deiner To-do-Liste.

Viele sensible Frauen versuchen, ihre Erschöpfung mit mehr Disziplin, besserem Zeitmanagement oder noch mehr Anstrengung zu lösen.

Genau das habe ich früher auch gemacht.

Heute weiß ich:

Mein Körper war nicht gegen mich.

Mein Nervensystem war im Alarmzustand.

🌿

Wenn dein Nervensystem dauerhaft Stress wahrnimmt, wird alles schwerer:

❤️ Entscheidungen treffen

❤️ fokussiert arbeiten

❤️ sichtbar werden

❤️ an dein Business glauben

❤️ ins Handeln kommen

Deshalb beginne ich meinen Tag nicht mehr mit Druck.

Sondern mit Regulation.

Mit kleinen Momenten von Sicherheit.

Mit bewussten Pausen.

Mit Atemzügen.

Mit dem Wissen, dass meine Energie meine wertvollste Währung ist. 💛

Und genau das gebe ich heute auch an meine Mentees weiter.

Denn nachhaltiger Erfolg entsteht nicht durch ständiges Funktionieren.

Er entsteht, wenn dein Nervensystem lernt:

“Ich bin sicher.”

🌀 Mein Impuls für dich:

Wie geht es deinem Nervensystem gerade?

1️⃣ Voller Energie

2️⃣ Etwas erschöpft

3️⃣ Dauerstress

4️⃣ Ich brauche dringend eine Pause

Schreib einfach die passende Zahl in die Kommentare. ❤️

Und wenn du eine feinfühlige Frau kennst, die gerade viel trägt, dann teile diesen Beitrag mit ihr. 🤍

Manchmal brauchen wir keine neue Strategie.

Manchmal brauchen wir einfach einen Moment zum Durchatmen. 🦋

Let’s glow & grow together! 💫

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