Vegane Ernährung & mehr Archive - Seite 4 von 5

Immunsystem stärken | Kampf gegen Coronavirus Teil 1

16. März 2020 Linda 1

Teil 1 | Darm | In Zeiten wie diesen liegt unser Fokus mehr denn je auf dem Thema Gesundheit. Wie kannst Du Dich effektiv vor Krankheiten schützen bzw. wie Du […]

Pflanzlich vollwertige Ernährung mit Gemüse-Curry

30. Januar 2020 Linda 1

Buntes Gemüse-Curry in der Praxis Ein Gemüse-Curry ist bunt, würzig und einfach nur köstlich! Langweilig wird es dabei nie – weder in der Küche noch auf dem Teller!Obwohl es sich […]

Fitness Cookies für eine gesunde Ernährung ohne raffinierten Zucker

Fitness Cookies | Cleanfood

23. Januar 2020 Linda 2

Gesund naschen mit den selbst gemachten Fitness Cookies!Süßigkeiten sind in der pflanzlich vollwertigen Ernährung nicht Tabu! Hier geht es um Cleanfood & die Verwendung von vollwertigen Zutaten in der veganen […]

Vegane Cookies und Birkenzucker

16. Januar 2020 Linda 6

Einfaches Rezept für köstliche vegane Schokokekse Ein einfaches Rezept für köstliche vegane Cookies mit Schokolade. Diese Cookies aus rein pflanzlichen Zutaten sind schnell gemacht. Für eine gesunde Ernährung zeige ich […]

Bunte Minestrone und Nahrung als Heilmittel

9. Januar 2020 Linda 0

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel, und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“ Hippokrates (460 v.Chr. geboren) war griechischer Arzt und ein äußerst intelligenter Mann.Bereits vor knapp 2500 Jahren hatte er die […]

Sommerrollen Dip und Essgewohnheiten

2. Januar 2020 Linda 0

In diesem Beitrag möchte ich mit Dir über Gewohnheiten sprechen. Im Besonderen über Essgewohnheiten.Ein neuer Jahresbeginn motiviert viele Menschen alte Gewohnheiten abzulegen und neue Routinen zu entwickeln. Achtsamkeit und ein […]

Taco Salat | Soulfood und Meditation

27. Dezember 2019 Linda 0

Veganes Rezept für himmlischen Taco Salat Gesundes Junkfood für den Kinoabend daheim! Dieser vegane Taco Salat ist das perfekte Soulfood fürs Wochenende. Vegan und mit Nachos aus Mais auch glutenfrei […]

Webinar: „Süße Vitalstoffraketen: 5 Schlüssel für ein waches Gehirn & bärenstarkes Immunsystem“

11. September 2019 Linda 0

Hallo ihr Lieben, wie ihr sicherlich wisst, beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema „Zucker in unserer Ernährung“. Nun darf ich euch gleich nach meiner Sommerpause, ein sehr interessantes kostenloses […]

verschiedenes grünes Gemüse, Kräuter, frische Zitronen und Samen

Pflanzlich vollwertig einkaufen & essen.

15. Februar 2019 Linda 13

Im letzen Artikel habe ich euch beschrieben, was ich unter einer „pflanzlich vollwertigen Ernährungsweise“ verstehe.Heute möchte ich euch erzählen wie ich diese in die Praxis umsetze.Dazu möchte ich euch einen […]

Schalen mit Hummus in verschiedenen farblichen Varianten

Ist vegane Ernährung gesünder?

30. Januar 2019 Linda 8

Ich spreche gerne davon, dass ich mich „pflanzlich vollwertig“ ernähre.Leider ist der Begriff „vegan“ heute in vielen Köpfen mit etwas Negativem verknüpft wie z.B. einer Mangelernährung oder der Frage:„Was kannst […]

Zucker in unserer Ernährung

7. August 2018 Linda 23

Als wir unsere Ernährung auf eine vollwertige pflanzliche Kost umstellten, begannen wir bereits auf den weißen isolierten Kristallzucker, auch Haushaltszucker oder Saccharose genannt, zu verzichten. Übergangsweise verwendeten wir noch Rohrohrzucker, […]