Die Rauhnächte und ganzheitliche Gesundheit Gesunde Ernährung ist nicht alles!Optimale Gesundheit können wir nur durch eine gute Kombination aus Ernährung, Bewegung und Entspannung erreichen. Dazu gehört auch der Bereich der […]
Große „Dankeschön-Aktion“ für Dich Eine Adventskalender Aktion von mir für Dich.Zum Ende des Jahres 2020 möchte ich einmal „Danke“ sagen. Ich möchte mich bei Dir bedanken!Für Deine Unterstützung, Dein Feedback, […]
Gesund frühstücken im Winter. Dieses himmlische Porridge Rezept passt perfekt in die Adventszeit! Veganer Lebkuchen Porridge bringt Abwechslung in Deine vegane Ernährung. So kannst Du ein warmes Frühstück mit pflanzlich […]
Vollwertiges Frühstück | schnell & einfach zubereitet Veganer Apfel Porridge ist ein himmlische Rezept für ein gesundes und aromatisches Frühstück, das schnell & einfach zubereitet ist. Auf der Basis von […]
Herbst-Rezept mit dem Hokkaido Kürbis. Im Herbst hat der Kürbis endlich wieder Saison. Ich liebe vor allem den Hokkaido Kürbis. Er überzeugt durch seine leuchtend orange Farbe und ist leicht […]
Herbst Special bis zum 20. Dezember 2020 Das Herbst Special ist ein besonderes Coaching-Angebot für Dich!Die kalte Jahreszeit steht uns unmittelbar bevor und mit ihr kommen Schnupfnase, Halsschmerzen, Husten & […]
Omega-3 Beratung mit Fettsäureanalyse Dieses Thema wird völlig unterschätzt!Omega-3-Fettsäuren sind von unglaublicher Relevanz für Deine Gesundheit. Die moderne Ernährung in der westlichen Welt sorgt weitesgehend für einen Omega-3 Mangel. Das […]
Veganes Rezept: Kapuzinerkresse Pesto | Natürliches Antibiotikum | Gesunde Ernährung im Sommer Schnelles veganes Rezept für hausgemachtes grünes Pesto mit Kapuzinerkresse. Die Ranke wächst im heimischen Garten/Balkon & ist eine […]
In der veganen Ernährung zählen die essentiellen Omega-3-Fettsäuren zu den potentiell kritischen Nährstoffen. Sie sind für uns absolut lebensnotwendig und verantwortlich für die Gesundheit von Gehirn, Herz und Augen.Die ausreichende […]
Vegane Ernährung trifft mediterrane Küche. In diesem Artikel findest Du ein einfaches und schnelles Rezept für eine vegane Gnocchi-Gemüse-Pfanne. Mit diesem veganen Rezept fällt die Ernährungsumstellung leicht. Frisches Gemüse und […]
In diesem Artikel möchte ich Dir erzählen wie die Ernährung zu meinem Thema wurde. Ich nehme Dich mit auf meine Reise hin zur veganen Ernährung. Du erfährst wie ich meine […]
nach der 5-Elemente-Ernährung aus der TCM inspiriert durch Anastasia Zampounidis Buch RezensionFür immer zuckerfrei: Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift Anastasias Buch hat mich im Sommer 2018 dazu […]
Wie passen Brot und eine zuckerfreie Ernährung zusammen? „Sehr gut!“ würde ich sagen, wenn Du ein paar Dinge beim Brot backen beachtest!Welche Vorteile es hat, wenn du Dein Brot zu […]
Köstlich vegan kochen & pflanzliche Eiweißquelle Vegan kochen leicht gemacht! Das vegane Rezept für Chili sin carne kommt mit verschiedenen Bohnen, Tofu und selbst gemachter Sour Cream daher. Das pflanzlich […]
Grundlagen zur veganen Ernährung In diesem Artikel erfährst Du Grundlagen, die Du über die vegane Ernährung ohne Nährstoffmangel wissen solltest.Du bekommst von mir Infos, Tipps & Tricks für Deinen Alltag.Essen […]
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